TDAH Toulon

Accompagnement global & personnalisé

TDAH Toulon, j’accompagne enfants, adolescents et adultes concernés par le trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité, à retrouver plus de calme, de concentration et de confiance au quotidien.
Idéal pour améliorer la gestion de l’attention et des émotions, réduire l’impulsivité, apaiser les tensions familiales et retrouver un meilleur équilibre personnel et scolaire.
Cabinet situé au 39 boulevard Georges Clémenceau à Toulon, dans la résidence L’Empire, proche Claret et centre-ville.
Uniquement sur rendez-vous, du lundi au samedi.

À Toulon, chaque accompagnement TDAH est entièrement personnalisé et guidé par une approche neurothérapeutique globale, bienveillante et adaptée à chaque profil, pour aider petits et grands à (re)trouver concentration, apaisement et estime de soi.

Besoin d’un accompagnement pour mieux vivre avec un TDAH à Toulon ?

Bénédicte Barbance vous reçoit dans son cabinet au cœur de Toulon pour un accompagnement spécialisé du TDAH chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte, alliant neurosciences, écoute bienveillante et outils concrets pour apaiser l’hyperactivité mentale et renforcer la concentration.

Chaque séance est personnalisée selon le profil et les besoins de chacun, à travers des méthodes douces et reconnues comme le neurofeedback EEGq, le biofeedback, la respiration nasale, la méthode Guillarme ou encore Froggy Mouth.

Le cabinet est situé à Toulon, boulevard Georges Clémenceau, dans un environnement calme et apaisant, propice à la détente et à la progression.

Sur rendez-vous uniquement, du lundi au samedi. Horaires flexibles selon vos besoins.

✨ Retrouver son équilibre, sa concentration et son estime de soi, c’est souvent une question de régularité et d’écoute intérieure.

Contactez nous au 06 70 07 74 04

Pourquoi consulter Bénédicte Barbance pour un TDAH à Toulon ?

Chez Bénédicte Barbance, l’accompagnement du TDAH est entièrement personnalisé.

Chaque suivi est construit sur mesure selon votre rythme, votre histoire et votre niveau d’attention, afin de renforcer la concentration, canaliser l’énergie et apaiser la charge mentale.

Des méthodes complémentaires pour mieux gérer le TDAH :

- Neurofeedback EEGq : pour améliorer la régulation cérébrale, renforcer la concentration et réduire l’hyperactivité mentale.

- Biofeedback & respiration nasale : pour calmer le système nerveux et développer une meilleure gestion émotionnelle.

- Méthode Guillarme & Froggy Mouth : pour soutenir la coordination neuro-sensorielle et la maîtrise des automatismes, notamment chez l’enfant.

- Yoga thérapeutique (Yin & Nidra) : pour favoriser l’apaisement intérieur, la détente et une meilleure qualité de sommeil.

Chaque première séance débute par un temps d’écoute approfondie pour comprendre vos besoins, vos blocages et vos priorités.

Objectif : restaurer la concentration, la confiance et la sérénité, étape par étape.

Contactez nous au 06 70 07 74 04

Ils ont testé à Toulon. Voici leurs avis :

« Mon fils a été suivi pour un TDAH diagnostiqué tardivement. Grâce au neurofeedback et à l’écoute bienveillante de Bénédicte, il arrive enfin à se concentrer à l’école et à gérer ses émotions. Une vraie transformation. »

- Marine, Toulon

« Après des années de dispersion et de fatigue mentale, les séances m’ont aidée à retrouver une vraie clarté d’esprit. Je me sens plus stable, plus posée, et surtout capable de me concentrer sans lutter. »

- Sophie, La Seyne-sur-Mer

« Mon adolescent ne dormait plus et vivait dans la frustration permanente. En quelques semaines, les crises se sont espacées, il se sent compris et apaisé. »

- Elodie, Le Pradet

Chez Bénédicte Barbance, chaque accompagnement TDAH est 100 % personnalisé, construit autour du vécu, des émotions et du rythme de chacun.

Des outils concrets (neurofeedback EEGq, biofeedback, respiration, méthode Guillarme, yoga doux) et un suivi humain et progressif permettent d’apaiser l’hyperactivité mentale, de renforcer la concentration et de retrouver confiance au quotidien.

Contactez nous au 06 70 07 74 04

Nos services à Toulon

Accompagnement du TDAH (enfants, ados, adultes)
Prise en charge des troubles DYS (dyslexie, dyspraxie, dysphasie…)
Gestion de l’anxiété, du stress chronique et des troubles du sommeil
Soutien post-burn-out et troubles de l’attention
Séances de neurofeedback EEGq & biofeedback
Techniques de respiration, yoga et recentrage
Suivis personnalisés pour mieux vivre avec ses émotions

Nos services

Chez Bénédicte Barbance à Toulon, nous vous accompagnons à chaque étape de votre mieux-être : apaiser l’anxiété, retrouver la concentration, gérer un TDAH ou mieux vivre avec un trouble DYS.

Chaque accompagnement est construit sur-mesure, selon votre histoire, vos besoins et votre rythme.

Les séances sont proposées en face-à-face, dans un cadre apaisant, avec des outils validés scientifiquement (neurofeedback, respiration, ancrage corporel) et une pédagogie profondément humaine, à l’écoute et sans jugement.

Notre approche : vous guider avec douceur, sans pression, pour retrouver équilibre, énergie et confiance en vous.

Thérapeute à Toulon

Trouble Dys Toulon

Anxiété Toulon

Neurofeedback Toulon

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Garantie de satisfaction à 100 %

Chez Bénédicte Barbance, chaque accompagnement est mené avec écoute, rigueur et bienveillance, dans le respect de votre rythme et de ce que vous vivez.

Notre priorité : vous proposer un suivi vraiment personnalisé, avec des outils adaptés à votre profil et des résultats concrets et mesurables.

Certifiée en neurofeedback EEGq, respiration, yoga thérapeutique et accompagnement des troubles de l’attention, Bénédicte suit des protocoles clairs qui garantissent la qualité, la sécurité et la transparence de chaque séance.

Avant de commencer, un temps d’échange gratuit permet de cerner vos besoins, poser vos objectifs, et construire ensemble un parcours adapté, sans engagement.

Vous avez un doute en cours de route ? Une difficulté imprévue ?

L’écoute reste au cœur du processus : chaque séance peut être réajustée, vous restez acteur de votre évolution.

Déjà plus de 100 personnes à Toulon et alentours nous ont fait confiance, avec des retours chaleureux et authentiques.

Votre mieux-être est notre mission. Votre confiance, notre plus belle réussite.

Ce que nos clients en pensent

«Séances adaptées à mon rythme, dans une ambiance douce et à l’écoute. J’ai enfin réussi à lâcher prise et à retrouver un vrai équilibre. Ça a changé mon quotidien, au travail comme à la maison.»

«Je me suis tout de suite sentie en confiance. Les outils sont simples, efficaces, et surtout bien expliqués. J’ai adoré les échanges avec Bénédicte, toujours clairs, bienveillants et sans jugement.»

«Un accompagnement vraiment humain, où on prend le temps. J’ai pu mieux comprendre mes blocages et avancer à mon rythme, sans pression. J’en suis ressortie plus alignée et apaisée.»

Marie B., Toulon

« J’ai suivi plusieurs séances de neurofeedback et de respiration avec Bénédicte. Résultats visibles dès les premières semaines : moins de stress, plus d’énergie. Je recommande les yeux fermés !»

Laurent D., La Seyne-sur-Mer

« Après un burn-out, je cherchais un accompagnement sérieux mais doux. J’ai trouvé en Bénédicte une vraie écoute et des solutions concrètes. Thérapeute au top, très humaine et compétente. »

Bénédicte Barbance, une professionnelle engagée à vos côtés

Spécialisée en neurothérapie, Bénédicte Barbance accompagne depuis plusieurs années enfants, adolescents et adultes dans leur quête d’équilibre et de mieux-être. Grâce à une approche globale elle vous aide à comprendre ce qui vous freine et à vous reconnecter à vos ressources profondes.

Formée à des méthodes éprouvées comme le Neurofeedback EEGq, le biofeedback ou la respiration nasale, Bénédicte prend le temps d’écouter chaque histoire, d’adapter chaque séance, et de proposer un accompagnement vraiment sur-mesure, dans le respect du rythme de chacun.

Son cabinet situé à Toulon est un lieu de calme, de confiance et de transformation, où chaque rendez-vous devient une étape concrète vers un mieux-être durable.

Chez Bénédicte Barbance, chaque accompagnement TDAH est 100 % personnalisé, construit autour du vécu, des émotions et du rythme de chacun.

Contactez nous au 06 70 07 74 04

Présente à Toulon et dans tout le bassin varois

Basée au cœur de Toulon, Bénédicte Barbance accompagne chaque semaine des adultes en quête de sens, de clarté ou de reconversion. Grâce à son approche humaniste du bilan de compétences, elle accueille des personnes venues non seulement de Toulon, mais aussi de La Seyne-sur-Mer, La Garde, Le Pradet, Carqueiranne, Six-Fours-les-Plages, Ollioules, Sanary ou Bandol.