Thérapeute à Toulon

Accompagnement global & personnalisé

Thérapeute à Toulon, je vous accompagne dans un cheminement personnel vers plus de calme, de clarté et d’équilibre.
Gestion de l'autorégulation émotionnelle et de l'attention dans le TDAH, les troubles DYS, l’anxiété, l burnout, ou après un traumatisme.
Une approche complète et personnalisée : neurofeedback EEGq, biofeedback, méthode de rééducation de la respiration Guillarme, Froggy Mouth (rééducation de la déglutition), yoga nidra et yin yoga.
Cabinet situé au 39 boulevard Georges Clémenceau à Toulon centre, résidence L’Empire, à côté du parking Peiresc.
Sur rendez-vous, du lundi au samedi.

À Toulon, chaque accompagnement est entièrement personnalisé et guidé par une approche neurothérapeutique globale, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Besoin d’un accompagnement pour mieux vivre avec un TDAH, une anxiété ou un burnout à Toulon ?

Bénédicte Barbance vous accueille dans son cabinet au cœur de Toulon pour un suivi thérapeutique personnalisé, alliant neurosciences, écoute profonde et outils concrets.

Enfants, ados, adultes : chaque personne est accompagnée avec des méthodes douces, efficaces et reconnues, comme le neurofeedback EEGq, le biofeedback, la respiration nasale, ou encore la méthode Guillarme.

📍 Le cabinet est situé à Toulon, boulevard Georges Clémenceau, dans un environnement apaisant et facile d’accès.

🕒 Sur rendez-vous uniquement, du lundi au samedi. Horaires adaptés selon vos besoins.

✨ Se (re)trouver, c’est parfois une question d’impulsion.

Contactez moi au 06 70 07 74 04

Pourquoi consulter Bénédicte Barbance, neurothérapeute à Toulon ?

Chez Bénédicte Barbance, l’accompagnement neurothérapeutique n’est jamais standardisé. Chaque suivi est construit sur mesure selon votre histoire, votre rythme, vos besoins, qu’il s’agisse de mieux vivre un TDAH, des troubles DYS, une anxiété, un burnout ou les suites d’un traumatisme.

Des méthodes complémentaires pour des résultats durables :

- Neurofeedback EEGq : pour réguler l’activité cérébrale et améliorer la concentration, le sommeil ou les émotions.

- Biofeedback & respiration nasale : pour apaiser le système nerveux et restaurer l’équilibre intérieur.

- Froggy Mouth & méthode Guillarme : pour soutenir le développement neurosensoriel et moteur, notamment chez l’enfant.

- Yoga thérapeutique (Yin & Nidra) : pour relâcher les tensions physiques et mentales.

Chaque première séance démarre par un temps d’échange bienveillant afin de mieux comprendre vos ressentis, vos blocages, vos objectifs.

L’objectif : co-construire un accompagnement qui vous ressemble.

Contactez moi au 06 70 07 74 04

Voici les avis des personnes qui ont consulté Bénédicte :

« Cela a été une belle expérience pour mon fils diagnostiqué tardivement TDAH. L’approche humaine et le professionnalisme de cette thérapeute ont fait merveille. »

- Marine, Toulon

« J’étais épuisée par l’anxiété et le stress. Grâce aux séances de neurofeedback, j’ai retrouvé du calme et une vraie qualité de vie. »

- Claire, La Seyne

« Mon fils fait enfin ses nuits, il se concentre mieux à l’école et il est apaisé. Je recommande les yeux fermés. »

- Nathalie, Le Pradet

Chez Bénédicte Barbance, chaque accompagnement est 100 % personnalisé, construit autour de votre vécu, de vos ressentis et de vos objectifs.

Des outils concrets (neurofeedback EEGq, biofeedback, respiration physiologique avec la méthode Guillarme, yoga nidra) et un suivi humain pour vous aider à mieux vivre avec un TDAH, un trouble DYS, une anxiété, après un burn-out. Le neurofeedback peut également contribuer à la récupération en post-AVC et post traumatisme crânien.

Contactez moi au 06 70 07 74 04

Ce que je vous propose dans mon cabinet à Toulon

Accompagnement du TDAH (enfants, ados, adultes)
Prise en charge des troubles DYS (dyslexie, dyspraxie, dysphasie…)
Gestion de l’anxiété, du stress chronique et des troubles du sommeil
Soutien des personnes en burn-out, avec troubles de l’attention, anxiété, perte d'estime de soi.
Séances de neurofeedback EEGq & biofeedback
Retour vers une respiration physiologique avec la Méthode Guillarme, yoga nidra.
Suivis personnalisés pour mieux vivre avec ses émotions et apprendre à les réguler.

Comment ?

Bénédicte Barbance à Toulon vous accompagne à chaque étape de votre mieux-être :

Apprendre à vous autoréguler pour améliorer votre attention, votre concentration dans le cadre d'un TDA/H ; reprendre confiance et s'appuyer sur les capacités de notre cerveau à créer de nouvelles connexions pour compenser un trouble DYS...

Chaque accompagnement est construit sur-mesure, selon votre histoire, vos besoins et votre rythme et s'appuie sur les dernières données des neurosciences et sur la capacité de neuroplasticité de notre cerveau .

Les séances sont proposées en face-à-face, dans un cadre apaisant, avec des outils validés scientifiquement (neurofeedback EEG, biofeedback, respiration, ancrage corporel) et une pédagogie profondément humaine, à l’écoute et sans jugement.

Mon approche est avant tout humaine : vous guider avec douceur, sans pression, pour retrouver équilibre, énergie et confiance en vous et rendre vos envies possibles..

TDAH Toulon

Troubles Dys Toulon

Trouble Dys Toulon

Anxiété Toulon

Neurofeedback Toulon

Dans mon cabinet de Toulon, chaque personne est considérée dans son individualité et dans sa globalité et l'accompagnement de chacun est entièrement personnalisé, dans un cadre accueillant, bienveillant et confidentiel.

Contactez moi au 06 70 07 74 04

Chez Bénédicte Barbance, chaque accompagnement est mené avec écoute, rigueur et bienveillance, dans le respect de votre rythme et de ce que vous vivez.

Notre priorité : vous proposer un suivi vraiment personnalisé, avec des outils adaptés à votre profil et des résultats concrets et mesurables.

Certifiée en neurofeedback EEGq (pour électroencéphalogramme quantitatif), méthode Guillarme (respiration physiologique et compétente), accompagnement des troubles de l’attention, Bénédicte s'appuie sur des protocoles validés, qui garantissent la qualité, la sécurité et la transparence de chaque séance.

Elle est également certifiée en YIN yoga et yoga NIDRA, qui pourront être proposés en séances individuelles ou collectives.

Avant de commencer, un temps d’échange par téléphone gratuit permet de cerner vos besoins et comprendre vos objectifs, sans engagement.

Vous avez un doute en cours de route ? Une difficulté imprévue ?

L’écoute reste au cœur du processus : chaque séance peut être réajustée, vous restez acteur de votre évolution.

De plus en plus de personnes me font confiance, à Toulon et alentours, avec des retours chaleureux et authentiques.

Votre mieux-être est la raison d'être de mon activité. Votre confiance, ma plus belle réussite.

Ce que nos clients en pensent

«Séances adaptées à mon rythme, dans une ambiance douce et à l’écoute. J’ai enfin réussi à lâcher prise et à retrouver un vrai équilibre. Ça a changé mon quotidien, au travail comme à la maison.»

«Je me suis tout de suite sentie en confiance. Les outils sont simples, efficaces, et surtout bien expliqués. J’ai adoré les échanges avec Bénédicte, toujours clairs, bienveillants et sans jugement.»

«Un accompagnement vraiment humain, où on prend le temps. J’ai pu mieux comprendre mes blocages et avancer à mon rythme, sans pression. J’en suis ressortie plus alignée et apaisée.»

Marie B., Toulon

« J’ai suivi plusieurs séances de neurofeedback et de respiration avec Bénédicte. Résultats visibles dès les premières semaines : moins de stress, plus d’énergie. Je recommande les yeux fermés !»

Laurent D., La Seyne-sur-Mer

« Après un burn-out, je cherchais un accompagnement sérieux mais doux. J’ai trouvé en Bénédicte une vraie écoute et des solutions concrètes. Thérapeute au top, très humaine et compétente. »

Bénédicte Barbance, une professionnelle engagée vers votre mieux être et votre capacité d'agir

Spécialisée en neurothérapie intégrative, Bénédicte Barbance accompagne depuis plusieurs années enfants, adolescents et adultes dans leur quête d’équilibre et de mieux-être. Grâce à une approche globale elle vous aide à comprendre ce qui vous freine et à vous reconnecter à vos ressources profondes.

Formée à des méthodes éprouvées comme le Neurofeedback EEGq, le biofeedback, la méthode Guillarme(méthode d'apprentissage d'une respiration physiologique et compétente), Bénédicte prend le temps d’écouter chaque histoire, d’adapter chaque séance, et de proposer un accompagnement vraiment sur-mesure, dans le respect du rythme de chacun.

Son cabinet situé à Toulon est un lieu de calme, de confiance et de transformation, où chaque rendez-vous devient une étape concrète vers un mieux-être durable.

Chez Bénédicte Barbance, chaque accompagnement est entièrement personnalisé, construit autour de votre vécu, de vos ressentis et de vos objectifs.

Des outils concrets (neurofeedback EEGq, biofeedback, respiration, restauration d'une déglutition mature, yoga...) et un suivi humain pour vous aider à mieux vivre avec un TDAH, un trouble DYS, apprendre à gérer son anxiété, retrouver sa capacité d'agir après un burn-out, retrouver ses capacités cognitives après un traumatisme crânien, un AVC.

Contactez moi au 06 70 07 74 04

Présente à Toulon et dans tout le bassin varois

Basée au cœur de Toulon, Bénédicte Barbance accompagne chaque semaine des adultes en quête de sens, de clarté ou de reconversion. Grâce à son approche humaniste du bilan de compétences, elle accueille des personnes venues non seulement de Toulon, mais aussi de La Seyne-sur-Mer, La Garde, Le Pradet, Carqueiranne, Six-Fours-les-Plages, Ollioules, Sanary ou Bandol.